søndag, juli 31, 2016

God søndag!


God søndag alle sammen! Jeg er bare innom for å si hei hei, og for å ta en pause fra sola. Sitter ute og leser og koker nærmest bort, for jammen er det varmt i sola selv om det ikke er tropisk temperatur i skyggen. Vi nyter ferien - nå har min elskede også fått ordentlig sommerferie (endelig!), så nå blir det sløve dager i hagen framover. Helt uten planer. Akkurat nå er det det aller aller beste jeg kan tenke meg. Og kanskje en eplekake til det. 

Ha en fin sommerdag!

To i samme båt / Evi Bøgenæs. - Oslo : N.W. Damm & Søn, 1969. - 178 s.


Ungpikebøker hører sommerferien til! Og særlig Evi Bøgenæs. "To i samme båt" tror jeg kanskje aldri jeg har lest før; jeg kan i alle fall ikke huske noe av den. Den handler om to ungdommer, Alex og Trond, som havner på samme skip som skal seile mot Afrika. Alex er datter av kapteinen og vil gjerne bli med han på tur, særlig fordi moren skal gifte seg på nytt. Trond er skolelei og trenger et avbrekk før han skal ta artium, og får tjeneste som smører i maskinrommet. 

Å ligge i gresset på min barndoms yndlingsteppe (egentlig en slags teppepose) med et glass iskald te og en pinneis eller to, mens jeg leser ungpikebøker eller Donald eller Archie eller Fantomet - det er sommer for meg! Og det har jeg mye tid til i sommer. 


lørdag, juli 30, 2016

Røk / Ivan Turgenjev. - Oslo : Solum, 1998. - 220 s.



Denne romanen var den første han ga ut etter "Fedre og sønner", forventningene var store blant publikum, og de innfridde. Som vanlig harselerer Turgenjev med både de konservative og de radikale, aller mest de førstnevnte. Rike russere som ferierer i kurbyen Baden-Baden får gjennomgå i all sin overfladiskhet. En kjærlighetshistorie er også med, han er jo delvis en romantiker den godeste Turgenjev, og denne gangen er det forloveden Tatjana kontra ungdomsforelskelsen Irina som skaper splid hos den stakkars hovedpersonen Litvinov.

En fin roman, herved anbefalt. 

Flere Turgenjev-bokomtaler i denne bloggen: 


Sommermorgen på pensjonatet


En solskinnsmorgen på Glamourbibliotekarens sommerpensjonat! Gjestene får servert russisk te med mynte fra hagen. Her er det deilig leselørdag i dag - håper dere alle har en fin helg også! Ny bokomtale kommer i løpet av dagen.  

Sånn ser det ut når det er høysommer her: 


fredag, juli 29, 2016

Dagens kjole


Grønne kjoler fanger alltid interessen min, og jeg er veldig glad i maxikjoler. Denne fra Boden er fristende! 

Glamorøs fredag


God morgen! Fredag igjen! 
Vi har vært bortreist i noen dager og kom hjem til en bugnende hage, så noe av det første jeg gjorde var å plukke inn en bukett bestående av roser, erteblomster, stjerneskjerm og kornblomster, og spise modne plommer og stikkelsbær! Nam. 

Dagens første tekopp er Tazo apricot vanilla (hvit), dagens duft er Passage d'Enfer, jeg har på skjørt og blå topp og polske tøfler, og nå skal jeg pakke ut av koffert og bil i passe sløvt tempo. I ettermiddag kommer en sommergjest som skal campe her på feriekoloni i helgen, så jeg har også planer om å gjøre gjesterommet fint med hageblomster og velduftende nyvasket kreppsengetøy med rosenknopper på! Jeg må jo legge fram en Evi Bøgenæs-bok på nattbordet, og en mugge med vann. Nostalgisk sommerstemning!

Sommerferie altså. Så deilig det er!

Ha en fin fredag alle sammen! Hjertelig velkommen inn i kommentarfeltet med deres rapporter!

mvh
Glamourbibliotekaren 


P.S. Leserapporter tas fremdeles i mot i gårsdagens "Kva las du no"-post!

P.S. 2. Noen lurte på hvorfor overskriftene på leserapportene mine er sånn som de er, altså med skråstrek og kolon og årstall og denslags. Det er slik man katalogiserer bøker i ISBD-format! Slik vil det stå i gamle kortkataloger. Dette lærte vi på bibliotekskolen, og ettersom det ikke brukes så mye lenger, er det jo fint å bruke det her! Jeg har gjort det siden jeg begynte å skrive om bøker i bloggen. Reglene er strenge. Mange røde streker på innleveringene om man hadde glemt et mellomrom!




torsdag, juli 28, 2016

Kva las du no?



Det er bare tre uker siden sist jeg spurte, men jeg tar sjansen på at noen har lyst til å fortelle hva de leser i dag også. (Jeg har imidlertid ryddet i gamle skolebøker og fant en bunke "Hva leste du nå"-hefter, hehe. Tok vare på et par av dem for moro skyld)

Hva er sommerlektyren akkurat nå? Jeg leser Ivan Turgenjevs "Røk". Etterpå tror jeg jeg skal trekke ei bok i blinde! 


onsdag, juli 27, 2016

Teselskap anno lenge siden

Et av mine tidligste teselskaper. Min gjest bjørnen kjøpte pappa i Tsjekkoslovakia, og den satt i baksetet i bilen på vei hjem. Hvis man la den bakover, sa den "bæ-æ-æ-ææææ". 

tirsdag, juli 26, 2016

Dagens kjole



Anthropologie slår til igjen, og denne hadde jeg ikke takket nei til. En grønn indisk silkekjole!

P.S. Håper dere har det fint i sommeren alle sammen! Her er det sløv feriestemning.

lørdag, juli 23, 2016

Kjærlighetsstien / Johan Borgen. - Oslo : Gyldendal, 1946. - 195 s.


Jeg blir så glad når jeg kommer over slike fine bøker på loppemarkeder. Denne er fra første opplag, bladene er tykke og omslaget er så fint. Jeg leser noe av Johan Borgen hver sommer, aller best passer kanskje novellene hans, men denne med tittel "Kjærlighetsstien" ville passe bra, fant jeg ut - med "Kaprifol" og "Elsk meg bort fra min bristende barndom" i tankene. Dette var noe ganske annet. Bak tittelen skjuler det seg et lite samfunn med svært varierte personligheter, en del lyssky virksomhet som alle vet om, politiske tvilsomme grupper, ungdomsfylking på begge sider; "Kjærlighetsstien" er navnet på gata der noen av byens gledespiker bor, og plutselig er kontorsjef Lies datter Wenche i ulykkelige omstendigheter. Og det i en familie hvor fruen i huset fremdeles tror på storken, selv om hun altså har født denne Wenche. Jeg lo høyt titt og ofte, her er det mye humor. Små rare detaljer, som da redaktør Krohgh (!) forulykker i sitt eget badekar og dette blir "avertert i tre annonser på grunn av familiefiendskap og politisk meningsforskjell, min kjære far fra en sønn i Wisconsin, min kjæreste far fra en datter i Falun, min i sin tid elskede mann fra en kvinne i fortiden med nye menn, barnebarn, svigerbarn og svoger og en frittstående tanntekniker i Odalen som ingen kan forstå sammenhengen med."

Herved anbefalt!

Flere bøker av Johan Borgen: 
*Ingen sommer
*Mitt hundeliv
*Den røde tåken
*Noveller om kjærlighet


fredag, juli 22, 2016

En gavmild rose


Slike buketter plukker jeg inn titt og ofte nå. En velduftende rosa rose hvis navn jeg ikke kjenner, er raus i blomstringen hvert eneste år. Det gamle engelske hvite sausenebbet er den beste vasen for denne typen blomster!

Og ekstra fint er det jo med roser i dag, på dagen fem år etter den tragiske hendelsen som for alltid vil være helt ubegripelig. 

Glamorøs fredag


God morgen!

Fredag igjen, og selv om det er ferie for mange, er vel fredager litt spesielle? Jeg synes i alle fall det. Her starter dagen med en kopp te, "Paris" fra Harney & sons, samt en frokost-smoothie som gir meg milkshake-vibber (og det er jo veldig sommerlig!). 

Dagens duft er cKBe, jeg går straks i gang med dagens bok, og ellers satser jeg på en rolig helg! Det er så varmt og tørt her i hagen nå at vanning er egentlig hovedaktiviteten min for tiden. Hver eneste lille regnskur er hjertelig velkommen! (gjerne den korte og intense varianten)

Ha en fin fredag alle sammen, og legg gjerne igjen en hilsen i kommentarfeltet og fortell om din fredag! En spesiell dag er det jo, det var fredag på denne dagen for fem år siden også, jeg husker drønnet som gjorde at huset ristet og vi trodde det var jordskjelv eller lynnedslag. Og de fullstendig uvirkelige meldingene som tikket inn utover natten. Vi må aldri, aldri glemme. (Og jeg vil virkelig anbefale å lese de kloke ordene til HildeSofie i første kommentar under her!)

En gigantisk grouphug til (og med) dere alle sammen!

Peace & Love,

Glamourbibliotekaren

torsdag, juli 21, 2016

Dagens strategi


Når man innser at huset trenger en vask, og man går inn og ut hele dagen og drar med seg gress og grus, men sola skinner intenst og det er 26 grader i skyggen - da må man være smart. 

Min strategi for dagen er følgende: 

*Spise frokost i morgensola før det blir for varmt, lese litt
*Rydde
*Ta en pust i bakken, lage isvann med sitron og lime
*Støvsuge
*Ta en pause i hengekøya i skyggen under morelltreet, med en ispinne, og et kapittel av dagens bok (pausen bør vare minst like lenge som det tok å støvsuge)
*Tørke støv, vaske gulv
*Erklære meg ferdig for denne gang
*Ta en kald dusj med disse produktene
*Belønning for strevet i form av en tur til biblioteket
*Tilbringe resten av dagen ute, fortrinnsvis i skyggen da sola er sterk nå
*Ha god samvittighet leeenge


onsdag, juli 20, 2016

Himmelsk duft

Forrige ukes lille utflukt


Som nevnt - jeg får ofte henge med når mannen min er ute på spillejobber her og der, og et hotellopphold ved sjøen er jo absolutt fristende om sommeren - så i forrige uke pakket jeg min flyvertinneveske full av kjoler og morgenkåper og prikker og blomster, tok med en stripete veske full av bøker og Vogue og radio og sandaler, samt tre-fire parfymeflasker (man vet jo aldri hvilken man vil ha) og andre deilige produkter - og deretter suste vi nedover langs kysten. 

(Jeg tok med kamera også, men tok nesten ingen bilder. Disse er omtrent de eneste, og noen har dere sett før.) 


Utsikt til der himmelen møter havet. 



Onsdagskveld og musikerenke med tema Proust, en kopp te, klassisk musikk, kveldssol og levende lys; man må jo skape litt stemning på slike i overkant minimalistiske hotellrom. 


Torsdag med limonade, Duras og blå himmel. 



Torsdagskveld på stranda med te og bok. 


Lørdag var vi hjemme igjen, og flere bilder har jeg altså ikke! Men det var en fin tur, veldig hyggelige musikermennesker å bli kjent med, mye fritid sammen bare vi to, fint vær, god mat, og den beste søvnen på veldig lenge (- jeg både sovnet og våknet til lyden av bølger som slo mykt mot stranda rett utenfor... Zen!)


Berømte menn som har vært i Sunne / Göran Tunström. - Oslo : Cappelen, 1999. - 283 s.


Handlingen foregår i Tunströms egen lille by, Sunne, hvor en kjent astronaut en dag dukker opp for å strø sin mors aske. Butikkinnehaver Stellan Jonsson Lök, autografjeger som ikke helt mestrer sitt eget sinne, får i oppdrag av lokalavisa å skrive et festskrift om berømte menn som har besøkt Sunne, i forbindelse med stedets 700årsjubileum. Astronaut Edwin Oldin er en naturlig person å ha med, det samme med kunstneren Harald Pihlgren, hvis historie er nokså broket. Vi møter også en prost hvis gudstro er vaklende, en forknytt prestefrue, en attraktiv psykolog som kun innleder forhold til gifte menn, og Stellans tyggistyggende eks-kone som virker å ha like mye karisma som en betongkloss.  

Göran Tunström vant Augustpriset 1998 for denne romanen. I 2000 døde han. 

Egentlig foretrekker jeg å lese svenske forfattere på originalspråket, ikke minst de store Värmlandsfortellerne, men nå hadde jeg denne på norsk og da ble det det. Fin bok er det uansett språk!

tirsdag, juli 19, 2016

Sommer hjemme


Fine ting med å tilbringe mye av sommerferien hjemme: 


  • Nyvasket småblomstret sengetøy som flagrer i vinden og skal legges på til kvelds 
  • All tid i verden til å gjøre hyggelige ting, og til å la seg distrahere på veien dit 
  • Ubegrenset utvalg av egne bøker, soundtrack, parfymer, klær, te
  • Tilgang til kald iste og alle hagens deilige smaker når man vil - rips, mynte, bringebær, stikkelsbær, eplene er straks modne! Plommene også. 
  • Å utnytte regnværsdager til å rydde på loftet og gå igjennom nostalgiske greier, gode minner som er tatt vare på, lese opp høyt for hverandre, se på gamle bilder
  • Gå en liten runde i hagen i nattkjolen og plukke blomsterbuketter hver morgen
  • Hengekøye som alltid er ledig
  • Sommerkvelder på verandaen med te og levende lys; lange samtaler om vi er to, bok om jeg er én. 

Jeg er både reiseglad og hjemmekjær. Heldigvis er det enkelt og greit å kombinere begge deler om sommeren. Vi har allerede vært på to fine reiser, og flere blir det, men primært - i dette som er en av de lengste sommerferiene jeg har hatt - skal vi være hjemme hos oss selv. Vi har jo stor hage med sol absolutt hele dagen + en veranda med komfortabel daybed (jeg sovner på den nesten hver dag), og veldig kort vei til stranda. Vi bor rett og slett i et ferieparadis. 

Det er fint å kjenne på følelsen av takknemlighet. Slike ting skal man ikke ta for gitt. 

mandag, juli 18, 2016

Finn stilen: Juli


Her har dere min uniform de siste ukene. Jeg bor i mine stripete sommerkjoler for tiden, og har funnet fram Birkenstock-sandalene jeg kjøpte en sommer i Firenze. Platespiller og Beatles er uunnværlig om sommeren (som resten av året!), stråveske er den mest sommerlige måten å slepe med seg sakene sine på, tropisk duft og limonade og raybans må til. Og UK Vogue, hver sommer. Samt et vintageskjerf for å beskytte hår og hode. Og jordbær! 

Denne kjolen er fra Current/Elliott, sandalene er som nevnt Birkenstock (single-strap, uten vond dings mellom tærne), solbrillene er wayfarers fra Ray-ban, skjerfet er vintage (muligens Oscar de la Renta, det er dog ikke mine), veska er fra Target, parfymen er min elskede Vanille Abricot fra Comptoir Sud Pacifique, og platespilleren er fra Crosley - som jeg egentlig ikke vil anbefale som eneste platespiller, lyden er sjelden bra på disse bærbare. Fine plater fortjener ordentlig utstyr! Men som supplement er de jo fine siden man kan ha dem med seg rundt.

søndag, juli 17, 2016

En sommer med Proust / El Makki, Laura (et al). - Oslo : Solum, 2016. - 255 s.


Denne ropte til meg første gang jeg så den, og heldig som jeg er, fikk jeg den i presang bare uker etterpå. Jeg er snart halvveis i "På sporet av den tapte tid", leser ca ett bind i året, og til høsten er det bind VI som står for tur (i Anna-Lisa Amadous oversettelse, den eneste som forelå da jeg begynte på dette prosjektet). 

Dette er en samling tekster og analyser av Prousts store verk, fra forskjellige vinkler og i forskjellig lys. Om tiden i verket. Om personene. Proust selv, og hans verden. Om kjærligheten. Om fantasien. Om stedene. Om Proust og filosofene. Om kunsten i verket - musikken, malerkunsten, litteraturen. 

Høyst interessant! Virkelig! Men obs: Jeg tror det er en forutsetning å ha lest en del av verket, så man kjenner til stedene og personene det er snakk om, husker passasjene det refereres til, eller i alle fall stemningen og omgivelsene. Det vil i alle fall være mest givende på den måten, det er jeg ganske sikker på. Jeg fikk frisket opp ting jeg hadde glemt, jeg fikk lest tolkninger jeg selv ikke hadde tenkt over før, og jeg fikk frampek mot ting som hender senere - det var også veldig interessant, selv om det selvfølgelig ble noen spoilers også (Albertine dør!!). Særlig likte jeg kapittelet om filosofene, å se hvordan fortelleren skiller seg fra Schopenhauer og hans teori omkring lykke og begjær - men derimot nærmer seg Nietzsche ganske kraftig. Kunstformene i verket er også spennende å lese om, man kan jo ikke unngå å legge merke til hvor sentral en fiolinsonate (eller snarere et lite motiv på fem toner) av den fiktive komponisten Vinteuil er i kjærlighetshistorien mellom Swann og Odette. 

Denne skal jeg lese på nytt når jeg er ferdig med hele "På sporet av den tapte tid" om, eh, sju-åtte år. 

Sommeren 80 / Marguerite Duras. - Råde : Heinesen, 2016. - 126 s.


Sommeren 1980 skrev Marguerite Duras en fast ukentlig spalte i avisa Libération, en slags nyhetsspalte gjennom hennes personlige filter. Hun betrakter verden fra sitt vindu ved kysten, og beskriver det hun ser samtidig som hun fletter inn de store verdensbegivenheter som hender akkurat da. Sultkatastrofen i Uganda, sommer-OL i Moskva og alle kontroversene omkring det, Sovjets okkupasjon av Afghanistan, kuppet i Iran, de streikende i Polen - og på et nærmere plan; vennskapet mellom en liten gutt på feriekoloni og en ung kvinne som hun observerer hver dag. Dette glir over i hverandre, og hun skriver så fint. Selv om stilen hennes ved første øyekast kan virke springende, er det tvert i mot sammenhenger i hennes betraktninger, hun ser nyhetene og verden i lys av dagliglivet der ute på stranda. 

Ei sånn bok kunne like gjerne vært skrevet i dag. Temaene kunne lett byttes ut med dagens nyhetsbilde.  

Herved anbefalt!

Andre bøker av Duras: 
Elskeren
Å skrive

Lørdagskveld


Lørdagskveld, lage middag på kjøkkenet til tonene av Stan Getz og Chet Baker, med et glass kald eplemost fra Österlen. 


lørdag, juli 16, 2016

Det som klatrer i buen akkurat nå


Når hurdalsrosen er avblomstret, begynner klematisen å blomstre for fullt i den andre halvdelen av buen over grinda. 



Denne er så fin! Og villig. Vi har flere rundtom i hagen. Den gjør ankomsten til hagen ekstra koselig. 



Små søte hvite blomster! Det er en veldig vanlig art, "Summer snow". 



Min gule tokroners-duk fra loppis i Sverige, blomster fra plena (som åpenbart snart må klippes), tekopp fra en annen loppis (Figgjo Sissel, tror jeg betalte en tier), mangote fra St. Dalfour, John Steinbecks "Paradisets enger". 


Jeg får av og til spørsmål om jeg faktisk dekker pent på og legger på fin duk ute osv selv om det bare er jeg som skal sitte der. Svaret er ja, det gjør jeg gjerne. Ikke alltid, jeg kan fint kose meg uten at det ser bra ut rundt meg, men relativt ofte. Jeg synes det er viktig å gjøre det koselig selv om det "bare" er seg selv som er mottager! Det føler jeg egentlig at hele denne bloggen handler om, så dermed anser jeg dette spørsmålet besvart en gang for alle. 



fredag, juli 15, 2016

Dagbøker i utvalg / Franz Kafka. - Oslo : Bokvennen, 2006. - 111 s.


Denne boka inneholder utdrag fra Franz Kafkas dagbøker i perioden 1910-1923, mens han bodde i Praha, hadde en vanlig jobb og skrev på fritiden ( - i 1923 flyttet han til Berlin for å distansere seg litt, og konsentrere seg mer om skrivingen).

Her er det mange fragmenter, påbegynte idéer til fortellinger, tanker. Han skriver om andre forfattere, han skriver om livet sitt, han sliter åpenbart med å få skrevet de bøkene han vil skrive. 

Confessions of a summer-productoholic


Dette bildet tyder på én ting: Sommerferie. 

Badekarkanten full av produkter som dufter tropisk - kokos, vanilje, gardenia, sitron. 
Dusjsåper, oljer, shampooer, bodyscrub. 




Og nesten tilsvarende mengder bodylotion. Kokos, gardenia, vanilje, appelsin... 


Men så dusjer man jo ekstra ofte om sommeren når det er varmt, flere ganger om dagen. Om morgenen, etter stranda, om kvelden - det går unna. Og dere vet jo at jeg er en duft-junkie. 

Sånn er det med den saken! Noen som kjenner seg igjen?



(Pacifica-produktene kjøper jeg hos Røtter, John Masters hos frisøren min, et par Yves Rocher-produkter har jeg kjøpt hos Yves Rocher i Göteborg, mens Kiss my face, EO, Shikai, Out of Africa, Desert Essence og Monoi Tiki Tahiti har jeg kjøpt hos iHerb. Mest mulig økologisk, ingen parabener såvidt jeg vet. Yves Rocher er nok unntaket)




Glamorøs fredag


Jeg sovner hver kveld og våkner hver morgen til lyden av bølger som slår mykt mot land. Kan ikke huske at jeg har følt meg så uthvilt før! Hoteller i strandkanten, uten nattklubber eller annet bråk i nærheten = prima. Så er det jo en stor kontrast når man skrur på radioen om morgenen og hører nyhetene om terror og elendighet. Fred er virkelig ikke noe man kan ta for gitt. Man skal aldri glemme hvor privilegert man er når man slipper å oppleve dette nært på kroppen.

Dagens duft er Vanille Abricot, jeg er iført shorts og singlet og Birkenstocks, farmors tørkle i håret, solbriller, solfaktor 50, korallrøde negler på fingrene og gullfargede på tærne. Planen for dagen er å henge på stranda og lese, og i kveld skal jeg på en forestilling der min elskede spiller. Og helga blir noenlunde i den retning. 

Ha en fin dag alle sammen! Hjertelig velkommen med deres fredagsrapporter!

Mvh Glamourbibliotekaren.



(Utsikten min akkurat nå)

torsdag, juli 14, 2016

Kveldsmat


Løpe ut, plukke inn ei skål med rips og bringebær, putte dem i to kopper, en dæsj vaniljekesam, voilà!

Paradisets enger / John Steinbeck. - Oslo : Pax, 2000. - 215 s.


Steinbeck var virkelig et fortellertalent. Det er humor og varme i hans skildringer av personer, slekter, familier, miljøer. Hans fortellerkunst minner meg i blant om f.eks. Gabriel Garcia Marquez, ikke minst "Hundre års ensomhet" og karakterene der. Eller Isabel Allende. Eller noe värmländsk for den del. 

"Paradisets enger", eller "The pastures of heaven", ble først utgitt i 1932, og er en samling kortere historier om mennesker som av ulike årsaker flytter til den fredelige og idylliske dalen Corral de Tierra i California. Alle lengter etter et bedre liv, men de fleste får komplikasjoner i sin søken. 

Høyt anbefalt!

onsdag, juli 13, 2016

Utflukt


En av mange perks med å være gift med en musiker, er at man kan være med rundt på spillejobber, bo på hotell og feriere sammen - han spiller jo bare et par timer hver dag, resten fri. Hurra! Nå pakker jeg min weekend-bag med prikkete skjerf, kimonoer og sommerkjoler, hatten min fra Coney Island, toalettvesker der jeg ikke behøver å tenke på at alt kan knuse og renne ut (fordelen med å ikke fly), en diger bunke lesestoff - og UK Vogue, min sommerbibel hvert år. Så suser vi sørover langs kysten! Skal bare innom biblioteket først.

Sunn fornuft-plakaten



Jeg er en av bloggerne som er med på Sunn Fornuft-plakaten som lanseres nå, utformet av bl.a. Kvinneguiden og psykiater Finn Skårderud.

Min blogg handler hverken om trening, slanking eller dagens outfit, ei legger jeg ut bilder av meg selv, men allikevel synes jeg det er viktig å være med på denne holdningskampanjen for å vise unge jenter og gutter et alternativ til kroppshysteriet i sosiale medier (og andre medier). Jeg har mange unge lesere også, og jeg vil ikke bidra til at de skal føle seg dårligere på noen som helst måte av å lese denne bloggen. Jeg vil inspirere alle lesere til å føle seg bra, og det har absolutt ingenting med tall, kalorier, kilometer eller centimeter å gjøre. 


Her er punktene på plakaten som jeg herved sverger på å følge:


  • 1. Unngå å skrive hvor mye du veier, BMI, kaloriinntak, midjemål, armmål og liknende tall. Husk at du har unge lesere som sammenlikner seg med deg. 
  • 2. Unngå å være for bastant når du skriver om positive eller negative sider ved en enkelt matvare eller en livsstil. Husk at du skriver fra egen erfaring og ikke er fagperson. Det som er bra for deg er ikke nødvendigvis bra for alle andre. 
  • 3. Bilderedigeringsprogram kan være fint for å justere lys, farger og utsnitt, men unngå å endre kroppsstørrelse eller fasong. 
  • 4. Del gjerne mat og treningsinspirasjon, men vær flink til å understreke hvem det er ment for, at ikke alle løper like fort, veier like mye eller i det hele tatt trenger å endre noe. Husk at du ikke har noe kontroll på hvem som leser det du poster på nett. Selv om du har en kjernegruppe faste lesere som kommenterer har du også lesere som er yngre og eldre, friskere og sykere. 
  • 5. Fokuser heller på treningsgleden fremfor hvor langt du selv løper og hvor mange repetisjoner du tar. Husk at du ikke trenger å skrive om hver eneste gang du selv trener for å dele treningsinspirasjon. Poster du et treningsopplegg, så presiser hvem det er laget for, og hvem det ikke er laget for. 
  • 6. Når du skriver om mat, ta gjerne bilde av matlagingen, bordet eller hele retten, men vær bevisst om du poster bilder som viser størrelsen på din egen porsjon. Vis særlig omtanke om din egen porsjon er liten. Presiser gjerne at du for eksempel forsynte deg flere ganger. 
  • 7. Skriv gjerne om klær, men unngå å skrive hvilken klesstørrelse du bruker. Husk at leserne ikke kjenner deg i virkeligheten, og bare gjetter på om deres kropper faktisk er like. Får du spørsmål om størrelsen du bruker i et plagg, svar heller på om du opplever at plagget er lite, stort eller normalt i størrelsen. 
  • 8. Vær bevisst på den totale mengden bilder du legger ut der kropp er i fokus. Kropp i biniki er naturlig på en strand, men tenk på omfanget i andre settinger. Vis gjerne hva som er bak fasaden i blant og post realistiske bilder av deg selv. 
  • 9. Vær varsom om du deler informasjon om dine egne kosmetiske inngrep. Sett deg inn i hva loven sier om markedsføring av slike inngrep. 
  • 10. Hvis du blir kontaktet av lesere som forteller at de er syke eller har det vanskelig, send dem videre til fagpersoner. 


tirsdag, juli 12, 2016

Kveld i hagen


En liten kveldsepilog til dagens hagevandringbloggpost. Det er nemlig så ekstra pent og grønt etter at det har regnet! Kornblomstene er så fine nå, og det kommer mange, mange flere. Blått og grønt er nydelig sammen!


Kveldssola gjennom løvverket, i den grad den finner noe sted å bryte igjennom, lager fine mønstre i gresset. 


Her også. 


Her er litt av lavendelavlinga. Det lukter så godt!



Hagevandring i juli


Sånne buketter med hva som helst fra hagen - fine å plukke inn, eller ha stående ute på et passende bord. 


Hestemynten er denne ukas fargeklatt-vinner! 


Syrinlunden er stadig lilla, men nå er det riddersporer som sørger for det. 



Morelltre-"salongen" fra en annen vinkel. 


Roser og lavendel.



Flammentanzen er delvis druknet i en uovervinnelig klematis. De får bare holde på, både på utsiden og innsiden av verandaen. 



Epler på gang!



Pelargonia og valurt i verandatrappa. 


En blå vindel er i full gang med å klatre, mens en av mine gamle pelargonier som overvintrer i stua hvert år, stortrives og blomstrer. Godt å vite. Får aldri dreisen på å sette dem på et kaldt rom om vinteren. (Har ingen kalde rom) 

Og der ser dere vår hjemmesnekrede daybed igjen, jeg har tilbragt så mange timer på den allerede i sommer - og sovner nesten hver gang. Deilig!